Somatics And Trauma Informed Yoga con Atma Chanan

Somática y Trauma: Variaciones, Modificaciones, Conectividad y Auto o Co-Regulación Bio Celular con Atma Chanan Este curso invita a una exploración profunda del cuerpo como espacio vivo de sabiduría, memoria y sanación. A través de una mirada somática, aprenderás a reconocer cómo el trauma se manifiesta en los tejidos, la respiración y los patrones de movimiento, y cómo crear caminos hacia la regulación, la conexión y la libertad interior. Durante esta experiencia guiada por Atma Chanan, combinaremos prácticas de conciencia corporal, respiración consciente, movimiento orgánico, y principios de la neurobiología del trauma para despertar una relación más compasiva y presente con nuestro sistema nervioso. Nos enfocaremos en: 🌿 Variaciones y Modificaciones: cómo adaptar posturas, movimientos y prácticas a las diferentes necesidades del cuerpo, creando seguridad y accesibilidad. 💫 Conectividad: cultivar la presencia interna y relacional, reconectando con el cuerpo, la respiración y el entorno desde un lugar de escucha y respeto. 🌸 Auto y Co-Regulación Bio Celular: descubrir herramientas que ayudan al sistema nervioso a encontrar equilibrio y resiliencia, tanto individualmente como en conexión con otros. Este curso es una oportunidad para profundizar en la comprensión del cuerpo como puente entre la experiencia física, emocional y energética, integrando prácticas que favorecen la sanación y la autorregulación desde lo más sutil hasta lo celular. Abierto a: practicantes de yoga, terapeutas somáticos, facilitadores del movimiento, y toda persona interesada en el autoconocimiento y la sanación desde el cuerpo.